Smoothie bowl vitaminé
INGREDIENTS pour 2 personnes
2 bananes
1 avocat
Le jus d’un citron vert
1 poire 1 kiwi
1 poignée d’épinards frais
1 yaourt à la grecque
1/2 grenade
100 g de myrtilles
50 g de graines de courge
PREPARATION - 10 minutes
Pelez les bananes, la poire, l’avocat et le kiwi.
Réservez une demi banane, une demi poire et un demi kiwi.
Mixez le reste avec les épinards et le jus de citron vert
Réservez dans un bol
Battez le yaourt avec une cuillère et versez en la moitié dans chacun des bols
Coupez en tranche les restes de bananes, poire et kiwi et parsemez les au dessus des bols
Puis ajouter la grenade, les myrtilles et les graines de courge.
Dégustez !