PERDEZ DU POIDS À VIE
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PERDEZ DU POIDS À VIE -
Sans privation
Pourquoi choisir mon programme ?
Différentes études ont révélé que les régimes dit “classiques” aboutissent, à terme, à une prise de poids plutôt qu’à une perte.
Vous savez pourquoi?
On se lance dans une alimentation souvent restrictive, qui interdit certains aliments, nous font manger trop peu, nous excluant de toute vie sociale, familiale…
Ce qui conduit inévitablement à reprendre tous les kilos perdus et plus encore.
Perdre devient facile, mais la reprise est obligatoire…C’est physiologique.
MANGEZ À VOTRE FAIM ET AVEC PLAISIR
NE COMPTEZ PAS LES CALORIES
CHANGEZ VOS HABITUDES À VOTRE RYTHME
NE CULPABILISEZ PAS
MES SOLUTIONS
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PERDRE DU POIDS
Vous souhaitez perdre du poids en mangeant ENFIN à votre faim sans compter vos calories.
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NE PLUS REPRENDRE
Ne faites plus le YOYO en stabilisant votre poids, ce que vous mettez en place ce sera pour la VIE.
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GAGNER DU TEMPS
Retrouvez du temps pour vous et ne vous demandez ce que vous allez manger cette semaine avec des menus établis.
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UN SUIVI
Un réel suivi avec moi, Elodie, votre diététicienne diplômée et expérimentée depuis 15 ans.
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DE L'ENTRAIDE
Des groupes d’entraide en ligne chaque semaine . Un groupe Facebook avec 2000 patients.
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FAIRE DES ECONOMIES
Vous souhaitez maitriser votre budget courses, moins dépenser et limiter le gaspillage. Faites vos courses avec ce dont vous avez réellement besoin .
Menu adapté à vos besoins. Ne vous demandez plus ce que vous allez manger ce soir, tout est déjà prévu. Si certains repas ne vous tentent pas, je me ferai un plaisir de vous expliquer comment l’adapter.
Avec votre programme vous aurez accès chaque semaine à
Recevez VOTRE liste de courses afin de gagner du temps et de limiter les gaspillages.
Nous relevons en moyenne une économie de 11% sur le panier moyen de nos patients.
Accès illimité à + de 300 recettes sucrées et salées ainsi que 3 nouvelles toutes les semaines . Plus besoins d’abonnement magazines.
Applications à votre disposition pour noter vos repas si vous le souhaitez , m’écrire à tout moment et vous inscrire dans nos réunions d’entraide en visio.
Ils m’ont fait confiance
Découvrez nos programmes
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♡ Summer BODY
Le programme du moment il change tous les 3 mois.
Oubliez le stress du Summer body éphémère et lancez vous dans une approche durable de votre santé et de votre bien être toute l'année!
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J'aime cuisiner
Pour ceux qui ont le temps de préparer chaque jour de nouvelles recettes de saison .
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Je n'ai pas le temps de cuisiner
Si vous avez peu de temps , que vous emporter vos repas le midi ou que vous ne savez pas cuisiner; ce programme est fait pour vous. Des recettes simples et rapides.
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Ménopause
Perdre du poids ou le stabiliser durant cette période difficile, je suis la pour vous aider.
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Famille
Menus plus funcky le soir notamment afin que vos enfants exigeants soient heureux de manger comme vous.
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Batchcooking
Prenez de l’avance le dimanche soir sur vos repas simples et rapides, organisez votre semaine de manière à manger équilibré sans passer trop de temps en cuisine durant la semaine.
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Anti Inflammatoire
Endometriose, SOPK, arthrose, sans gluten, sans proteine de lait de vache, tendinites, forte acné, exéma …
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Couple
Vous aurez ici la même base de menu afin que ce soit pratique . Les quelques différences apparaîtront en couleurs sur vos menus.
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Femme enceinte
Pour vous aider à gérer au mieux votre alimentation et celle de votre bébé durant la grossesse.
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Végétarien
Vous souhaitez perdre du poids, vous ne mangez ni viande ni poisson .
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Sans viande
Vous souhaitez perdre du poids mais vous ne mangez pas de viande.
NOS TARIFS
SUIVI - 29€
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Pour nous assurer que tout est clair pour vous et répondre à vos premières questions éventuelles.
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Un menu détaillé avec ce que vous devez manger midi et soir . Tout sera modifiable.
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Vous aurez accès à l’application Monsuividiet. Vous pouvez échanger avec moi à tout moment et entrer vos repas si vous le souhaitez.
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Nous avons une bibliothèque de 200 recettes sucrées et salées .
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Vous pouvez vous inscrire gratuitement à nos réunions d’entraide sur Zoom
ACCOMPAGNEMENT - 49€
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Consultation en visio avec Elodie via Doctolib.
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Pour nous assurer que tout est clair pour vous et répondre à vos premières questions éventuelles.
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Un menu détaillé avec ce que vous devez manger midi et soir . Tout sera modifiable.
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Vous aurez accès à l’application Monsuividiet. Vous pouvez échanger avec moi à tout moment et entrer vos repas si vous le souhaitez.
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Nous avons une bibliothèque de 200 recettes sucrées et salées .
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Vous pouvez vous inscrire gratuitement à nos réunions d’entraide sur Zoom
COACHING - 79 €
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Visio avec Elodie via Doctolib
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Vous discutez de vos objectifs. Laurie prends pour vous les rendez-vous visio avec Elodie et s’assure que tout est clair pour vous.
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Un menu détaillé avec ce que vous devez manger midi et soir . Tout sera modifiable.
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Vous aurez accès à l’application Monsuividiet. Vous pouvez échanger avec moi à tout moment et entrer vos repas si vous le souhaitez.
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Nous avons une bibliothèque de 200 recettes sucrées et salées .
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Vous pouvez vous inscrire gratuitement à nos réunions d’entraide sur Zoom
Le prix indiqué est un abonnement mensuel sans aucun engagement . Vous pouvez le stopper à tout moment.
VOUS NE TROUVEREZ PAS MIEUX
CODE PROMO A SAISIR lors de votre commande :
(9 euros de réduction tous les mois à vie)
Tous nos programmes sont SANS engagement
Vous ne trouverez nulle part une offre à ce prix là avec un REEL suivi diététique par une diététicienne nutritionniste.
En plus du confort que je vous propose avec mes menus et ma liste de courses vous avez un vrai accompagnement. Avec mes 12 ans d’expérience je trouve toujours la solution pour vous aider à atteindre vos objectifs.