Un poulet rôti au four, bien juteux, parfumé aux herbes et à l’ail. La recette parfaite pour un repas de famille sans stress.

Des tranches d’aubergines grillées, une garniture feta-pesto onctueuse, un peu de basilic frais… Une recette rapide, ultra gourmande et idéale en été.

Un tian de légumes colorés (courgettes, tomates, aubergines) parfumé au thym, avec une burrata crémeuse ajoutée au moment de servir. Une recette facile qui sent bon l’été !

Un carpaccio de melon twisté avec du citron vert, des graines grillées et des herbes fraîches. Parfait pour une entrée légère ou un dessert très frais.

Un gaspacho ultra frais à base de pastèque, parfait pour un déjeuner léger ou un apéritif estival. À préparer en 5 minutes et à servir bien frais.

Une salade estivale pleine de peps : pousses d’épinards, pêches caramélisées au miel, chèvre frais, noix de pécan grillées. Une association sucrée-salée qu’on adore !

Deux ingrédients, cinq minutes de cuisson, et une crème coco-chocolat fondante à souhait. Une douceur sans sucre ajouté, à savourer bien fraîche.

Une salade sucrée-salée prête en quelques minutes, à base de pêches blanches, sucrines croquantes, feta et noisettes grillées. Simple, fraîche et surprenante.

Un steak de thon mariné et croustillant au sésame, à cuire en quelques minutes. Une recette légère, originale et pleine de peps.

Une salade pleine de croquant, fraîche et originale, avec fenouil, concombre, radis et une touche de cacahuète. Prête en 15 minutes.

Une recette pleine de soleil, à base de poivrons fondants, d’ail, d’huile d’olive et d’herbes fraîches. À préparer à l’avance pour encore plus de saveurs.

 Des légumes de saison rôtis au four avec de la feta fondante, et une sauce fraîche au yaourt et basilic. Une recette parfaite pour les beaux jours.

Un plat provençal traditionnel à base d’artichauts violets, de carottes, d’herbes et d’huile d’olive. Léger, végétal et parfait pour les beaux jours.

Un tartare frais, simple et sans cuisson. Saumon cru, mangue, concombre, citron vert… une recette idéale pour les beaux jours.

 Une sauce express et parfumée qui fait toute la différence. Yaourt, oignons fondants, épices… simple, rapide et pleine de goût !

Un dessert maison original et chic : cette tablette chocolat-pistache croustillante façon Dubaï est la recette parfaite pour impressionner ou se faire plaisir.

Une salade originale, prête en 10 minutes, avec du fenouil croquant, des pommes acidulées et du thon. Simple, rapide et pleine de peps !

Envie d’une salade express, fraîche et colorée ? Cette recette à base de concombre, mangue et menthe est idéale pour un repas léger en toute simplicité.

Une sauce express au thon, citron et câpres à préparer en 5 minutes chrono. Une recette simple, pleine de saveurs et parfaite pour twister les pâtes.

Ces bouchées fraîches au cœur framboise et enrobage chocolat sont parfaites pour une pause sucrée sans sucre ajouté. Simples, rapides, et super efficaces.