Envie d’un dessert frais, léger et prêt en deux temps trois mouvements ? Cette glace minute aux abricots est parfaite pour les journées où il fait trop chaud pour passer du temps en cuisine. Pas de sorbetière, pas de sucre ajouté : juste des abricots bien mûrs, un bon yaourt, un petit tour au congélo… et voilà un dessert maison ultra rapide, tout doux et vraiment gourmand.

Des petites crèmes onctueuses à base de banane bien mûre et de chocolat noir, prêtes en quelques minutes et sans sucre ajouté. Un dessert léger et réconfortant.

Un carpaccio de melon twisté avec du citron vert, des graines grillées et des herbes fraîches. Parfait pour une entrée légère ou un dessert très frais.

Deux ingrédients, cinq minutes de cuisson, et une crème coco-chocolat fondante à souhait. Une douceur sans sucre ajouté, à savourer bien fraîche.

Une glace minute à base de fraises congelées et de yaourt. Prête en 5 minutes, sans sorbetière, pour une pause fraîche et gourmande.

Un cake parfumé au citron et graines de pavot, sans sucre ajouté, facile à préparer pour un goûter ou un petit-déj équilibré.

Des carrés fondants et chocolatés, sucrés uniquement à la banane. Une recette express à base d’avoine, parfaite pour une pause saine et gourmande.

Une pâte de pistache faite maison, ultra onctueuse et pleine de goût, prête en 10 minutes avec seulement 4 ingrédients. À tester absolument !

Un dessert maison original et chic : cette tablette chocolat-pistache croustillante façon Dubaï est la recette parfaite pour impressionner ou se faire plaisir.

Une recette simple, fruitée et gourmande, naturellement sucrée par la banane. Ce gâteau moelleux à la fraise et à l’amande est parfait à tout moment.

Ces bouchées fraîches au cœur framboise et enrobage chocolat sont parfaites pour une pause sucrée sans sucre ajouté. Simples, rapides, et super efficaces.

Envie d’un dessert frais et rapide ? Cette soupe de fraises au basilic et crème coco-chia est idéale pour les beaux jours : simple, fruitée et originale.

Des biscuits croustillants, un moment de partage et une bonne odeur de chocolat… Ces petits poissons aux flocons d’avoine sont parfaits pour cuisiner en famille !

Préparez votre petit-déjeuner en avance avec cette crème de chia aux poires et amandes. Crémeuse, équilibrée et sans prise de tête !

Un snack express et gourmand ! Ces bouchées coco-noisette sont simples, savoureuses et se glissent facilement dans un sac pour une pause saine et chocolatée.

Un dessert ultra simple et 100 % gourmand ! Cette crème pomme-chocolat sans sucre ajouté est douce, fondante et parfaite pour une pause réconfortante.

Envie de crêpes légères, saines et savoureuses ? Cette recette sans gluten et sans lait de vache est parfaite pour vous ! Préparée avec de la farine de sarrasin, du lait d’amande et relevée par une pointe de curcuma, elle convient à une alimentation anti-inflammatoire. Simples et rapides à réaliser, ces crêpes s’adaptent aussi bien en version sucrée qu’en version salée.

Apportez une touche d’élégance à vos crêpes avec cette recette simple et gourmande. Parfumée à la fleur d’oranger et aux zestes d’agrumes, cette pâte à crêpes est idéale pour un goûter en famille, un dessert léger ou un brunch entre amis. Un vrai régal prêt en quelques étapes faciles !