Des légumes de saison rôtis au four avec de la feta fondante, et une sauce fraîche au yaourt et basilic. Une recette parfaite pour les beaux jours.

Une salade de lentilles gourmande et colorée, avec des brocolis rôtis et une vinaigrette relevée. Idéale pour un repas du midi ou à emporter.

Onctueuse, douce et rapide à faire, cette polenta crémeuse est un accompagnement chaud qu’on adore sortir en semaine. Simple et efficace.

 Tout le plaisir des rouleaux de printemps dans une version salade ultra fraîche : crevettes, légumes croquants, herbes, vermicelles et sauce maison.

Un plat provençal traditionnel à base d’artichauts violets, de carottes, d’herbes et d’huile d’olive. Léger, végétal et parfait pour les beaux jours.

Un tartare frais, simple et sans cuisson. Saumon cru, mangue, concombre, citron vert… une recette idéale pour les beaux jours.

 Une sauce express et parfumée qui fait toute la différence. Yaourt, oignons fondants, épices… simple, rapide et pleine de goût !

Une recette végétarienne originale avec du riz frit au four, des légumes croquants, des herbes et une touche citronnée. Idéale pour changer des salades classiques.

Un dessert maison original et chic : cette tablette chocolat-pistache croustillante façon Dubaï est la recette parfaite pour impressionner ou se faire plaisir.

Une salade originale, prête en 10 minutes, avec du fenouil croquant, des pommes acidulées et du thon. Simple, rapide et pleine de peps !

Envie d’une salade express, fraîche et colorée ? Cette recette à base de concombre, mangue et menthe est idéale pour un repas léger en toute simplicité.

Une sauce express au thon, citron et câpres à préparer en 5 minutes chrono. Une recette simple, pleine de saveurs et parfaite pour twister les pâtes.

Légère, rapide et pleine de fraîcheur, cette salade de quinoa aux asperges et radis est idéale pour les journées ensoleillées. Sans gluten et ultra gourmande.

Envie d’un accompagnement simple et réconfortant ? Ces frites de patate douce au four sont parfaites pour apporter une touche gourmande à vos plats.

Ces bouchées fraîches au cœur framboise et enrobage chocolat sont parfaites pour une pause sucrée sans sucre ajouté. Simples, rapides, et super efficaces.

Envie d’un dessert frais et rapide ? Cette soupe de fraises au basilic et crème coco-chia est idéale pour les beaux jours : simple, fruitée et originale.

Une recette toute simple et ultra fraîche à base d’avocat et d’épinards, relevée d’un trait de citron. Idéale pour un déjeuner léger sans prise de tête.

 Un petit-déjeuner rapide, sain et ultra gourmand ? Ce bananabread bowl au cœur fondant est prêt en 5 minutes et ne demande que quelques ingrédients !

Envie d’un plat rapide et sans prise de tête ? Cette salade de quinoa au concombre et aux olives est légère, végétarienne et pleine de fraîcheur.

Un carpaccio frais et coloré qui en jette ! Crevettes, avocat, passion, citron vert… une recette express, pleine de goût et idéale pour les beaux jours.